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クロムはどんな役に立つのですか？
同じ運動をしていても消費エネルギーを増やす役割をします。また、加齢に伴い低下する消費エネルギーをカバーする役割を持ちます。その結果、若いころの消費エネルギーの身体に戻り、ダイエット、腹回りの引き締めが期待できます。毎日、出勤などでよく歩いているのに体重が落ちない、フィットネスで頑張っているのにダイエットにならない、という人に最適です。
コエンザイムQ10の特徴
CoQ10（コエンザイムQ10）は、もともと身体の中にあります。成人では通常700mgあると言われていますがその量には個人差があり、多い人ほど元気で体調を崩すことなく疲れにくい体質であることがわかっています。
しかし加齢とともに減少し、20代をピークに40代では約2/3に、70代ともなると約1/3になってしまいます。つまり、CoQ10（コエンザイムQ10）の量が少なくなれば「老化＝細胞のエネルギー不足」につながり、様々な病気が現れたり、お肌の生まれ変わり（代謝）にも影響が出てきます。
健康維持や老化防止のためにCoQ10（コエンザイムQ10）を摂取する場合、目安として30〜60mgが推奨されています。しかし食事で採ろうとすると、とても毎日採れる量ではありません。サプリメントを上手に利用しましょう。
コエンザイムQ10はこんな方におすすめです
美容・・・化粧のりが悪い、肌のくすみ、ハリがない、シミやシワが気になる方
ダイエット・・・シェイプアップをしたい、体脂肪や体重が気になる方
健康・・・手足のむくみ、動悸息切れ、目の疲れ、歯ぐきが弱い、いびきが気になる方
より元気に・・・体力が無い、尿の量が少ない、精力の衰え、物忘れが気になる方
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